高考延期的心理應(yīng)對(duì) 天津春季高考一般幾天時(shí)間

賽車(chē)巔峰2022-07-05 12:30:551937

考試延期如何調(diào)整備考狀態(tài)?上海高考延期對(duì)考生有益嗎?是否會(huì)影響發(fā)揮?天津發(fā)布春季高考延期,作為考生該如何保持健康心態(tài)?

本文導(dǎo)航

考試考得不好如何快速調(diào)整狀態(tài)

; ; ; 考試延期可謂是幾家歡喜幾家愁,在這剩下的時(shí)間里,對(duì)很多同學(xué)而言是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。如何通過(guò)這短短的時(shí)間,來(lái)突破和拔高自己,已經(jīng)復(fù)習(xí)好的同學(xué)又如何穩(wěn)住心態(tài),沖擊更高的分?jǐn)?shù)。今天給大家?guī)讉€(gè)建議,大家根據(jù)自身情況看是否適合自己。

備考把握復(fù)習(xí)節(jié)奏

; ; ;考試明確時(shí)間要求,定計(jì)劃自然也是。想要備考順利,必須合理規(guī)劃好自己的復(fù)習(xí)時(shí)間。往大的方面說(shuō)要分成三階段:基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺。往小的方面說(shuō),長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。在制定長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí),一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際,通過(guò)努力完全可以實(shí)現(xiàn)。完成了一個(gè)階段的短期目標(biāo),再制定下一個(gè)目標(biāo),確保目標(biāo)順次實(shí)現(xiàn)。比如,每看完一遍書(shū)/做完一套卷子需要多長(zhǎng)時(shí)間,都得有明確的把控。但是,這不是要你跟別人比進(jìn)度,而是要你把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏,避免前松后緊,被時(shí)間追趕著跑。

擠時(shí)間,講效率

; ; ;備考重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃,制定較為詳細(xì)的時(shí)間安排計(jì)劃表,閑散時(shí)間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅(jiān)持下去,形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序,把吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,學(xué)習(xí)時(shí)間以小時(shí)為單位,中間休息10-20分鐘。

作息規(guī)律,保持健康

; ;高考是一場(chǎng)持久戰(zhàn),很多小伙伴會(huì)通過(guò)調(diào)整自己的作息時(shí)間表以及整理一些常見(jiàn)小癥狀的應(yīng)對(duì)之法,來(lái)讓備考生活順利進(jìn)行下去。而且不要熬夜,甚至在最后沖刺階段備考時(shí)也是十一點(diǎn)左右就睡,保證充分睡眠,作息規(guī)律,平時(shí)也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

比成績(jī)重要的東西是心態(tài)

; ; ;堅(jiān)持到最后的往往都是勝利者。每年高考人數(shù)超多,能堅(jiān)持到考試結(jié)束的也只有三分之二左右。復(fù)習(xí)過(guò)程中總是會(huì)有一定程度的自我懷疑,這是很正常的。不要試圖做“完人”,只要盡力做好自己應(yīng)該做的,就沒(méi)問(wèn)題了。感到壓力時(shí)可以試著和朋友聊聊天,聊輕松的話(huà)題緩解壓力。切記不要互相攀比,完全沒(méi)有意義。你需要的,是相信自己,并堅(jiān)持到最后!

上海延期高考會(huì)影響錄取嗎

延期對(duì)于考試而言不外乎就是兩個(gè)影響,第1個(gè)影響是沒(méi)有復(fù)習(xí)好的同學(xué)能夠利用這段時(shí)間再好好地復(fù)習(xí),第2個(gè)影響是有些學(xué)生的心理會(huì)驚得慌,所以現(xiàn)在就是考驗(yàn)學(xué)生們能不能沉下心來(lái)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

天津春季高考一般幾天時(shí)間

天津發(fā)布春季高考延期,作為考生該保持和正常考試一樣的心態(tài),不要受疫情的影響導(dǎo)致發(fā)揮失常,既然延期了也是一件好事,可以有更多的時(shí)間去復(fù)習(xí)功課,可以更好更多的掌握知識(shí)點(diǎn)。

掃描二維碼推送至手機(jī)訪(fǎng)問(wèn)。

版權(quán)聲明:本文由尚恩教育網(wǎng)發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

本文鏈接:http://codetoknow.com/view/14340.html

標(biāo)簽: 高考

“高考延期的心理應(yīng)對(duì) 天津春季高考一般幾天時(shí)間” 的相關(guān)文章

高考數(shù)學(xué)卷子 2022湖南今年數(shù)學(xué)高考題難嗎

高考數(shù)學(xué)卷子 2022湖南今年數(shù)學(xué)高考題難嗎

文理科高考數(shù)學(xué)卷一樣嗎?高考數(shù)學(xué)全國(guó)有3類(lèi)試卷,這三類(lèi)卷子的難度排名如何?文理科高考數(shù)學(xué)卷一樣嗎?2017湖南高考文科數(shù)學(xué)試卷難不難,2022高考數(shù)學(xué)試卷,老師說(shuō)史上最難,今年的分?jǐn)?shù)線(xiàn)是否會(huì)下降,2022年高考數(shù)學(xué)卷?yè)?jù)說(shuō)史上最難,為什么每年的高考難度都不一樣?本文導(dǎo)航高考數(shù)學(xué)卷全國(guó)一樣嗎高考數(shù)學(xué)試卷...

蘭州大學(xué)附屬中學(xué) 蘭州交大附中初中部怎么樣

蘭州大學(xué)附屬中學(xué) 蘭州交大附中初中部怎么樣

蘭化一中與蘭大附中哪個(gè)更好,蘭大附中的介紹,蘭州市有幾所省級(jí)高中有幾所市級(jí)高中有哪幾所,蘭州交大附中怎么樣?蘭州外學(xué)生如何考蘭大附中?蘭州交大附中第一分校升學(xué)率。本文導(dǎo)航蘭化一中與蘭煉二中哪個(gè)好蘭大附中錄取名單蘭州市有多少高中學(xué)校蘭州交大附中與師大二附哪個(gè)好西北師大附中2022蘭外招生名額蘭州交大附...

重慶高考分?jǐn)?shù)線(xiàn) 重慶所有二本大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)

重慶高考分?jǐn)?shù)線(xiàn) 重慶所有二本大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)

重慶市2021年高考本科錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn),重慶2021一本線(xiàn)分?jǐn)?shù)是多少分?重慶高考分?jǐn)?shù)線(xiàn),2021年重慶高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn),2021年重慶高考分?jǐn)?shù)線(xiàn),重慶大學(xué)2021高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)一覽表。本文導(dǎo)航2021年重慶高考在全國(guó)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)重慶2021重本第一批分?jǐn)?shù)線(xiàn)重慶所有二本大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)重慶高考2021各...

青海高考分?jǐn)?shù)線(xiàn) 青海高考本科批錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)盤(pán)點(diǎn)

青海高考分?jǐn)?shù)線(xiàn) 青海高考本科批錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)盤(pán)點(diǎn)

青海省高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)是多少?2021年青海高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)一本二本,2021青海高考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,2021年青海省高三一模分?jǐn)?shù)線(xiàn),青海省大通縣2021年高考招生狀況,武漢大學(xué)2021高考錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)。本文導(dǎo)航青海高考本科批錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)盤(pán)點(diǎn)青海2021高考各校分?jǐn)?shù)線(xiàn)2021高考青海近幾年錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)青海省202...

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是幾本 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)收多少分

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是幾本 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)收多少分

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是幾本啊,遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是幾本,遼寧中醫(yī)藥大學(xué)杏林學(xué)院三本怎么樣?就業(yè)率如何??遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是幾本院校。本文導(dǎo)航遼寧中醫(yī)藥大學(xué)的二本專(zhuān)業(yè)有哪些遼寧中醫(yī)藥大學(xué)收多少分遼寧中醫(yī)大學(xué)杏林學(xué)院好嗎遼寧中醫(yī)藥大學(xué)哪個(gè)學(xué)科好遼寧中醫(yī)藥大學(xué)的二本專(zhuān)業(yè)有哪些遼寧中醫(yī)藥大學(xué)是二本。遼寧中醫(yī)藥大學(xué),主校...

江蘇語(yǔ)文高考 今年江蘇高考語(yǔ)文基礎(chǔ)題

江蘇語(yǔ)文高考 今年江蘇高考語(yǔ)文基礎(chǔ)題

江蘇高考語(yǔ)文滿(mǎn)文多少?江蘇高考語(yǔ)數(shù)外滿(mǎn)分多少?江蘇高考語(yǔ)文總分150還是180,07江蘇省語(yǔ)文高考大綱,近六年江蘇高考語(yǔ)文卷,江蘇2022高考時(shí)間及科目安排。本文導(dǎo)航江蘇高考英語(yǔ)和語(yǔ)文多少分算高江蘇2021高考語(yǔ)數(shù)外和其他省對(duì)比江蘇高考總分是不是4801949語(yǔ)文高考卷今年江蘇高考語(yǔ)文基礎(chǔ)題江蘇20...

發(fā)表評(píng)論

訪(fǎng)客

◎歡迎參與討論,請(qǐng)?jiān)谶@里發(fā)表您的看法和觀點(diǎn)。