考研的信心了怎么辦 考研為什么容易放棄
馬上就要考研了我對(duì)自己非常沒(méi)有信心,怎么辦?2020考研心態(tài)崩了怎么辦?怎樣保證最后沖刺的信心?考研沒(méi)動(dòng)力了怎么辦?考研沒(méi)信心,想放棄,怎么辦?考研時(shí),很多人初試過(guò)后反而沒(méi)有復(fù)試的信心了,怎么辦?考研還剩30天,好慌,一點(diǎn)信心都沒(méi)有,一想到學(xué)習(xí)就渾身難受怎么辦?
本文導(dǎo)航
- 自己在考研路上能堅(jiān)持多久
- 考研動(dòng)搖時(shí)都是怎么堅(jiān)持下來(lái)的
- 考研的動(dòng)力不足
- 考研為什么容易放棄
- 考研復(fù)試一個(gè)月時(shí)間準(zhǔn)備來(lái)得及嗎
- 考研最后兩個(gè)月不急躁怎么辦
自己在考研路上能堅(jiān)持多久
沒(méi)有信心的根源都是因?yàn)樽约旱某煽?jī)不理想,怕考不上,這個(gè)時(shí)候就得趕緊找個(gè)教育機(jī)構(gòu)了,研考考是一家能幫助你重拾信心的一個(gè)教育平臺(tái)
考研動(dòng)搖時(shí)都是怎么堅(jiān)持下來(lái)的
到了復(fù)習(xí)后期,生理和心理上的優(yōu)勢(shì)也將成為你取得成功的關(guān)鍵因素。有些事情千萬(wàn)不要去做,最終影響的只會(huì)是你自己,調(diào)整狀態(tài)在最后階段尤為重要。
管理類聯(lián)考
1.不要放大問(wèn)題
考研路上充滿艱難險(xiǎn)阻,在沖刺階段每個(gè)人都會(huì)遇到煩心之事,它們不光源于考試本身,還可能來(lái)自于家長(zhǎng)、朋友或是愛(ài)人,這就導(dǎo)致一些孩子在最后階段出現(xiàn)精神崩潰的情況。一些小問(wèn)題被無(wú)限放大,腦海里充滿了災(zāi)難化的想法,可能就因?yàn)樘诱n復(fù)習(xí)被老師點(diǎn)了名,就覺(jué)得天要塌下來(lái)了。千萬(wàn)不要這樣,過(guò)來(lái)人告訴你現(xiàn)在除了準(zhǔn)備復(fù)習(xí),其他都是小事情!
2.不要充滿猜疑
到了沖刺階段,大家往往會(huì)開(kāi)始關(guān)注自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、同學(xué)、朋友的復(fù)習(xí)近況。冷嘲熱諷、撕毀他人書(shū)籍、在宿舍大打出手的情況鼬老師在學(xué)校見(jiàn)多了。鼬老師考研的那一年,男生宿舍某人就因?yàn)橄幼约菏矣逊瓡?shū)聲音大而與其大打出手,最后兩敗俱傷,雙雙落榜。
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3.不要熬夜
睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是很重要的事情,睡眠的好壞直接影響你第二天的狀態(tài)以及你的健康。因此即使到最后的沖刺階段也一定要保證每天6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,中午的午休也是必需的。
最后保證沖刺信心的關(guān)鍵,你要做的不再是拔高、而是去筑底。換句話說(shuō),你不能再一味地追求新的知識(shí)點(diǎn),而是要不斷優(yōu)化已有的知識(shí)結(jié)構(gòu),鞏固自己已攝取的知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)階段,你的目標(biāo)很簡(jiǎn)單,自己熟悉的考點(diǎn)一定要保證全對(duì),沒(méi)有粗心可言,對(duì)于自己沒(méi)有復(fù)習(xí)到的知識(shí),分?jǐn)?shù)不要也罷。
預(yù)祝同學(xué)能及時(shí)調(diào)整心態(tài),如愿考上心中的那個(gè)學(xué)校!望采納~!
考研的動(dòng)力不足
針對(duì)上述出現(xiàn)動(dòng)力不足的原因,我們一項(xiàng)一項(xiàng)制定對(duì)策。
1.合理安排時(shí)間進(jìn)行放松
當(dāng)你復(fù)習(xí)疲勞的時(shí)候,最好的辦法就是放松,歇一歇。學(xué)不下去的時(shí)候,就別強(qiáng)迫自己了??梢岳冒淼臅r(shí)間和小伙伴去操場(chǎng)或?qū)W校附近逛一圈,順便買點(diǎn)想吃的食物,總感覺(jué)沒(méi)有什么是吃一頓自己喜歡的食物解決不了的。個(gè)人經(jīng)驗(yàn),每次學(xué)得壓抑的時(shí)候吃一頓飯都覺(jué)得心情好好。或者你還可以每周抽出固定的時(shí)間休息,比如周五晚上可以提前回宿舍休息。疲憊過(guò)后,才更容易恢復(fù)動(dòng)力值。
2.時(shí)刻清楚你的夢(mèng)中目標(biāo)院校
這個(gè)好容易解決的,你可以把目標(biāo)院校的一張明信片擺在桌子上,懈怠的時(shí)候看一看,想想如果你考上這所學(xué)校,人生格局都有可能發(fā)生改變,多么值得去奮斗!或者你的手機(jī)鎖屏可以設(shè)置成目標(biāo)院?;蛘吣繕?biāo)院校的錄取通知書(shū),你想玩手機(jī)的時(shí)候,一看鎖屏,應(yīng)該也會(huì)有警醒的!
有位學(xué)姐透露自己的一個(gè)小習(xí)慣,每天早晨起來(lái)大喊三聲:我要去天大,我要去天大,我要去天大。睡覺(jué)之前再喊三聲,雖然聽(tīng)著有點(diǎn)那啥,但是也是對(duì)自己的一種激勵(lì),時(shí)刻有一個(gè)清醒的認(rèn)知。
3.適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容
如果像我一樣出現(xiàn)滿篇錯(cuò)誤,自信心受到打擊的時(shí)候,建議做一些簡(jiǎn)單的題目找找自信,否則真的會(huì)出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)(學(xué)霸就當(dāng)我沒(méi)說(shuō))。因?yàn)橛械臅r(shí)候考研不一定是考最難的。雖然我在準(zhǔn)備的時(shí)候,做那些難題一塌糊涂,但是當(dāng)我考試時(shí)看到試卷,覺(jué)得好簡(jiǎn)單,最后結(jié)果也不錯(cuò)。所以有的時(shí)候,沒(méi)必要用那些難題難為自己。如果你做題做得順利的話,真的是動(dòng)力爆滿哦!
4.保持對(duì)時(shí)間的敏感度
給自己設(shè)置一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到時(shí)間的緊迫性之后,沒(méi)有理由再去懈怠,只有真正認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性之后,你才能自覺(jué)地充滿斗志投入學(xué)習(xí)。當(dāng)然對(duì)于時(shí)間這一點(diǎn),要把握好度,不要給自己造成焦慮感。弄好剩下的每一天就足夠了!
5.給自己鼓勵(lì),相信我可以的
既然你在好好努力,為什么考上的不可能是你呢?相信自己能考上才有更足的動(dòng)力去奮斗!
6.和研友多多交流
通過(guò)QQ、論壇等和研友分享考研最新消息、一起解決問(wèn)題、一起互相鼓勁兒。也許只是素不相識(shí)、但又懷有同一個(gè)夢(mèng)想的同學(xué)的一句簡(jiǎn)單鼓勵(lì),就能讓你重燃信心,斗志昂揚(yáng)。我有一個(gè)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的研友,總是互相看看進(jìn)度、無(wú)力的時(shí)候吐槽一句,最后一起考上理想學(xué)府的感覺(jué)真的很棒!
最后和大家分享一下,同為考研人的他們,在動(dòng)力不足時(shí)是如何激勵(lì)自己的,大家也可以在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō),你是如何秒回考研狀態(tài)的哦!
@稻草人手記666:因?yàn)橄胫矣岩呀?jīng)保研,我準(zhǔn)備九個(gè)月還不考上的話,連畢業(yè)照都不想和她一起拍,覺(jué)得自己太丟人。
@柒未語(yǔ):想想考不上明年還得來(lái)一年,不覺(jué)得更煩嗎?
@花切小君:不完成今天的目標(biāo)就沒(méi)飯吃,超額完成就獎(jiǎng)勵(lì)自己之類的,把目標(biāo)定近一點(diǎn),具體到每天。
考研為什么容易放棄
你考研如果實(shí)在沒(méi)信心,那你就放棄,別練了,因?yàn)椴徊皇敲總€(gè)人都是研究生才能走出社會(huì)的,因?yàn)楸究粕彩强梢缘?,就看你自己了而去?chuàng)造財(cái)富和考研關(guān)系不是很大,但是肯定是有一定的,連續(xù)的學(xué)歷越高嘛,掙的錢越多,但是這只是相對(duì)的,所以要看你自己拿主意了,如果實(shí)在考不上那就算了,不是每個(gè)人都是學(xué)習(xí)天才的。
考研復(fù)試一個(gè)月時(shí)間準(zhǔn)備來(lái)得及嗎
“2020年考研初試結(jié)束后,考研黨內(nèi)心充滿迷茫和慌亂,接下去該怎么辦?”有人問(wèn)。
考研初試結(jié)束后,內(nèi)心很迷茫,可能是因?yàn)槟銚?dān)心自己考研初試到底會(huì)不會(huì)通過(guò),也可能是因?yàn)槟愕目佳谐踉嚦煽?jī)比較滿意,目前在為考研復(fù)試的環(huán)節(jié)而憂愁。
不過(guò),2020年的考研初試已經(jīng)成為歷史,你再怎么迷?;艁y,都始終無(wú)法改變結(jié)果。既然木已成舟,就不要在心理上有太大的壓力。如果你對(duì)自己考研初試的成績(jī)比較滿意,就不要疑神疑鬼,只要耐心等待,靜候佳音就可以了;如果你對(duì)自己考研初試的表現(xiàn)很不滿意,兩條路,要么準(zhǔn)備二戰(zhàn),要么找一份盡可能“門當(dāng)戶對(duì)”的工作即可。
對(duì)大部分研友而言,考研初試結(jié)束后有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)——準(zhǔn)備了那么長(zhǎng)的時(shí)間,終于考完了。接下去做什么呢?
一方面,要用自己的方式讓心境平和考研初試的復(fù)習(xí)那么辛苦,困了,什么也不想,什么也不做,就美美地睡一覺(jué),醒來(lái)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心境變得平和了一些。當(dāng)然,你也可以找?guī)讉€(gè)知心的朋友暢飲一番,醉過(guò)一場(chǎng)之后,心中的那種彷徨和迷茫也會(huì)逐漸消退。同時(shí),你還可以找一些風(fēng)景比較好的地方去旅游,寄情于山水,徹底放空自己,把自己滿腦子的負(fù)面情緒全部驅(qū)逐出去。
另一方面,要制定好下一步的行動(dòng)目標(biāo)只要有一絲通過(guò)考研復(fù)試線的可能,你就應(yīng)該為復(fù)試做一些準(zhǔn)備:聯(lián)系自己“中意”的導(dǎo)師,可以發(fā)郵件來(lái)個(gè)“毛遂自薦”;聯(lián)系已經(jīng)邁進(jìn)研究生院大門的學(xué)長(zhǎng)或者學(xué)姐,讓他們傳授如何通過(guò)考研復(fù)試的經(jīng)驗(yàn),這樣你在復(fù)試的時(shí)候就可以少走一些彎路,考研復(fù)試的路上就能少一些“中梗阻”。
當(dāng)然,準(zhǔn)備復(fù)試是你接下來(lái)具體行動(dòng)目標(biāo)的一部分,而你還要做另一個(gè)準(zhǔn)備,那就是找一份自己比較喜歡的工作。為什么要找一份自己喜歡的工作呢?因?yàn)槿绻粋€(gè)人一旦進(jìn)入忙碌的工作狀態(tài),那么他(她)還有迷茫和慌亂的“閑情逸致”嗎?忙得像陀螺似的,心中迷茫的“霧霾”早就被忙碌的“陽(yáng)光”和“狂風(fēng)”驅(qū)散得一干二凈。
當(dāng)然,快過(guò)年了,再苦再累再忙再彷徨再迷茫也要回家和家人團(tuán)聚,親情的溫度會(huì)讓你感覺(jué)到溫馨和甜蜜,也能驅(qū)散你心中的苦悶和擔(dān)憂。同時(shí),你還可以找個(gè)朋友傾訴自己心中的想法,這樣同樣也可以讓內(nèi)心的迷茫和慌亂得到緩解。
考研最后兩個(gè)月不急躁怎么辦
一個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)很充裕了,趕緊努力學(xué)習(xí),除了吃飯和睡覺(jué)就是學(xué)習(xí)??v使之前方向錯(cuò)了,但是底子還在,看過(guò)不少的人運(yùn)用最后的時(shí)間成功上岸的,加油^0^~心情得調(diào)整好,多看看一些心靈雞湯,以及別人的考研經(jīng)歷,相信會(huì)對(duì)你有幫助的!提前祝你考研成功!
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