心理學(xué)有什么好處 學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

學(xué)心理學(xué)對生活、學(xué)習(xí)、工作上有什么作用和意義？學(xué)心理學(xué)的好處，請問學(xué)心理學(xué)有什么好處？多看心理學(xué)方面的書有什么好處？學(xué)心理學(xué)的好處是什么？心理學(xué)在生活中到底有什么作用？能療愈自己嗎？

本文導(dǎo)航

• 學(xué)習(xí)心理學(xué)對自己有什么收獲
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和啟發(fā)
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)可以自學(xué)嘛
• 讀懂心理學(xué)的書
• 什么是心理學(xué)心理學(xué)有什么作用
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

學(xué)習(xí)心理學(xué)對自己有什么收獲

一、認(rèn)識內(nèi)外世界?？梢约由钊藗儗ψ陨淼牧私?。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。

二、調(diào)整和控制行為。我們可以在一定范圍內(nèi)對自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實現(xiàn)對行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。

三、直接應(yīng)用在實際工作上。心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究兩大部分,理論心理學(xué)的知識大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項工作的,而應(yīng)用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。

心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實踐）性。心理學(xué)包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，其研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會等發(fā)生關(guān)聯(lián)。

心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來解釋個體基本的行為與心理機(jī)能，同時，心理學(xué)也嘗試解釋個體心理機(jī)能在社會行為與社會動力中的角色；另外，它還與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、生物學(xué)、宗教學(xué)等學(xué)科有關(guān)，因為這些學(xué)科所探討的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上，很多人文和自然學(xué)科都與心理學(xué)有關(guān)，人類心理活動其本身就與人類生存環(huán)境密不可分。心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。心理學(xué)符號的含義：符號在希臘語里是靈魂的意思，后來變成英文psyche。

心理學(xué)也分很多種。比如：普通心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、比較心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、實驗心理學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、心靈學(xué)、生理心理學(xué)、心理語言學(xué)、心理統(tǒng)計學(xué)、心理生理醫(yī)學(xué)、理論心理學(xué)、群體心理學(xué)、社會心理學(xué)、人本主義心理學(xué)幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、老年心理學(xué)2、心理學(xué)的邊緣性研究。目的是將心理知識用于學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。這傾向于應(yīng)用。比如：殘疾心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)環(huán)境心理學(xué)、音樂心理學(xué)、民族心理學(xué)、宗教心理學(xué)、審美心理學(xué)、文藝心理學(xué)、消費心理學(xué)、應(yīng)用社會心理學(xué)管理心理學(xué)、教育心理學(xué)、勞動心理學(xué)、人事心理學(xué)、工程心理學(xué)、工業(yè)心理學(xué)、法律心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、健康心理學(xué)、數(shù)學(xué)心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)

學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和啟發(fā)

一、認(rèn)識內(nèi)外世界

學(xué)習(xí)心理學(xué),可以加深人們對自身的了解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學(xué)習(xí)了遺忘規(guī)律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺的適應(yīng)性,就可以解釋為什么"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。

同樣,你也可以把自己學(xué)到的心理活動規(guī)律運(yùn)用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動,從而實現(xiàn)對外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知。例如,作為教師,如果你了解了學(xué)生的知識基礎(chǔ)和認(rèn)知水平,以及吸引學(xué)生注意力的條件,你就可以更好地組織教學(xué),收到良好的教學(xué)效果了。

二、調(diào)整和控制行為

心理學(xué)除有助于對心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實現(xiàn)對行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。例如,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在一些不良的心理品質(zhì)和習(xí)慣時,就可以運(yùn)用心理活動規(guī)律,找到誘發(fā)這些行為的內(nèi)外因素,積極地創(chuàng)造條件改變這些因素的影響,實現(xiàn)自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養(yǎng)兒童的良好習(xí)慣和改造兒童的不良行為與習(xí)慣方面發(fā)揮著重要的作用.

三、直接應(yīng)用在實際工作上

我們上面已經(jīng)提到,心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究兩大部分,理論心理學(xué)的知識大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項工作的,而應(yīng)用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來改進(jìn)自己的教學(xué)實踐,或者利用心理測量學(xué)的知識設(shè)計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學(xué)的知識重新設(shè)計櫥窗、陳設(shè)商品,以吸引更多的顧客,如現(xiàn)在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個應(yīng)用實例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應(yīng)用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會和利用。

學(xué)習(xí)心理學(xué)可以自學(xué)嘛

其實學(xué)習(xí)心理咨詢師，不僅僅是為自己的職業(yè)生涯增添一種可能性，更多時候，它可以幫助我們了解自身的心理問題，并讓我們更好的生活，成就更好的自己。

生存在當(dāng)今社會，人際交往已成為必不可少的技能，很多人由于自身性格原因往往無法擁有良好的人際交往能力，通過學(xué)習(xí)心理咨詢能夠讓你更加的自信。

另外，在面對苦難和挫折的時候，能夠正視事情的發(fā)展，調(diào)節(jié)自己的情緒。在家人或者朋友遇到相應(yīng)問題的時候，自己能給出良好的建議。同時，在幫助別人的過程中，體會到更深層次的人生價值和樂趣。

同時，激發(fā)自己更多的潛能，更加了解自己的優(yōu)劣勢，取長補(bǔ)短。了解自己的情緒發(fā)展，掌握心理調(diào)整的方法，讓自己永遠(yuǎn)處于積極的心理狀態(tài)，遠(yuǎn)離亞健康。

學(xué)習(xí)心理咨詢師還可以讓我們在婚姻、家庭、子女問題上具備更全面、健康的處理能力。不斷內(nèi)省自己，充分的認(rèn)識自我，改造自我。

讀懂心理學(xué)的書

1、能夠減輕懼怕和擔(dān)憂

我們經(jīng)常會去擔(dān)心明天的事情，如換單位或是考試等事情，其實這些就是擔(dān)憂或是懼怕，明天還是要面對。但是卻很少人能讓心靈平靜如水，勇敢面對困難，認(rèn)識到自己精神和潛力的強(qiáng)大。

2、可以換位開導(dǎo)自己

不斷的否定負(fù)面情緒，不斷的鼓勵自己。看心理學(xué)書籍最大的好處就是學(xué)會審視自己的內(nèi)心，換個角度看事情，安慰和鼓勵自己。

3、可以世事洞明

社會無非就是人際的交往，現(xiàn)在的人都精于世故?？葱睦韺W(xué)書籍可以學(xué)會世事洞明，能夠坦然面對困難，也能看洞悉對方的大概想法。做個識時務(wù)和聰明的人，減少不必要的麻煩。

什么是心理學(xué)心理學(xué)有什么作用

學(xué)心理學(xué)有什么好處？有以下幾個方面。

有助于認(rèn)識自己，調(diào)節(jié)自己的言行

我們每個人每天都在進(jìn)行著心理活動，而所進(jìn)行的心理活動是否正確與有益，是值得注意與重視的一個問題。

例如：同樣是受到表揚(yáng)，有的人從此趾高氣揚(yáng)、驕傲自大，有的人更加兢兢業(yè)業(yè)、謙虛謹(jǐn)慎，前者是不好的，后者是有好處的。

有助于父母搞好家庭教育

對于每個做父母的人來說，“望子成龍”、“望女成鳳”的心情是可以理解的。但往往方法不恰當(dāng)，或者是過于遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與愿違。

其原因是：不懂得如何根據(jù)兒童的年齡特征、心理特點來進(jìn)行因材施教，只知愛孩子而不了解孩子。今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學(xué)方面的知識。

有助于搞好教育工作

無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量。

現(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變期，更需要心理學(xué)知識，以后的素質(zhì)教育，始終需要有心理學(xué)知識。

有助于提高工作效率

我們的企業(yè)、事業(yè)單位、黨政機(jī)關(guān)等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵工作人員的工作積極性、創(chuàng)造性而努力工作。

要達(dá)此目的，從心理學(xué)觀點來說，就需要遵循人的心理活動規(guī)律辦事，改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和管理方法，創(chuàng)設(shè)良好的生產(chǎn)或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件，建立和諧的人際關(guān)系，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產(chǎn)或工作，從而使工作效率不斷提高。

有助于身心健康

俗話說：“笑一笑，少一少;愁一愁，白了頭。”這是人們從日常生活中總結(jié)出來的心理影響生理的經(jīng)驗之談。

我們都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理衛(wèi)生;心理健康，要重視心理衛(wèi)生。

只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態(tài)，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要，健康是幸福的，個個都向往。為了我們的身心健康，需要有心理學(xué)的知識。

學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

我們無論在工作上還是生活上溝通都是非常重要的，溝通的情商非常重要，高情商的溝通能上一件事情事半功倍，同事能很好的處理自己的人際關(guān)系。而想要擁有高情商的溝通，心理學(xué)的學(xué)習(xí)就非常重要，學(xué)好心理學(xué)能第一時間通過對方的肢體語言洞察對方的想法，同時心理學(xué)還有一個非常重要的作用，就是一定程度上可以治愈自我，下面我們一起來看看心理學(xué)的作用及如何自我自愈。

一、學(xué)習(xí)心理學(xué)能理解自己性格，客觀地看待自己的性格缺陷，更好地接納和改變自己。

當(dāng)自己遇到困難挫折的時候，心理學(xué)的理論知識理念能幫助我們進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)。心理學(xué)知識可以通過閱讀一些心理學(xué)書籍來獲取，通常都是比較正能量的，有助于提升自我修養(yǎng)，當(dāng)我們心情煩悶，心理混亂的時候能夠聯(lián)合自己所學(xué)的知識來進(jìn)行判斷自己屬于什么階段的心理，為什么出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，解決這些現(xiàn)象的途徑是什么。這時候就能夠起到自我治愈的作用，前提是心理學(xué)的知識積累要達(dá)到一定的程度，所以需要大量的閱讀書籍，掌握一定的信息量。

二、心理學(xué)能提升自我的社交能力和溝通能力，提升自我。

當(dāng)我們第一次和陌生人溝通交流的時候，可以通關(guān)觀察對方所處的環(huán)境、他的穿著、小動作、眼神等來第一時間對這個人有比較準(zhǔn)確的第一認(rèn)知，觀察他是一個什么樣的人，他對什么感興趣一些。

這時候如果你想拉近你們的關(guān)系就比較簡單了，投其所好聊天即可，可以第一時間獲取對方的信任和破冰，避免了第一次見面的尷尬，尬聊。這樣久而久之，你的社交能力就會非常強(qiáng)，通過第一時間的判斷來進(jìn)行相處的方式、溝通內(nèi)容的制定和規(guī)劃，社交達(dá)人就是這么練就的。

還能成為身邊朋友的傾訴者，疏導(dǎo)身邊的人，帶給他們正能量?？傊睦韺W(xué)的學(xué)習(xí)對自我及對身邊的朋友都是有一定的好處的。