先導(dǎo)課是什么意思 操作系統(tǒng)學(xué)習(xí)心得

如何進(jìn)行快速閱讀？學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)需要哪些先導(dǎo)課基礎(chǔ)，大學(xué)物理的先導(dǎo)課程是什么？“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)”的名詞解釋是什么？快速閱讀的方法和技巧有哪些，大一知到先導(dǎo)課沒有做怎么辦？有什么可以彌補(bǔ)的方式嗎？

本文導(dǎo)航

• 怎樣正確快速做閱讀
• 操作系統(tǒng)學(xué)習(xí)心得
• 大學(xué)物理學(xué)習(xí)課程的順序
• 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)及答案
• 常用的閱讀方法有哪六種
• 大一沒選到課怎么辦

怎樣正確快速做閱讀

所謂快速閱讀就是利用視覺運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,通過(guò)一定的方法訓(xùn)練,在較短的時(shí)間里閱讀大量的書報(bào)資料的一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法.快速閱讀這一概念的內(nèi)涵應(yīng)有以下幾個(gè)屬性構(gòu)成:

①閱讀文學(xué)材料的快速性

②閱讀文學(xué)材料的無(wú)聲性

③閱讀方法的科學(xué)性

1.閱讀文學(xué)材料的快速性

要想達(dá)到此目的,關(guān)鍵是眼肌能訓(xùn)練,即用特殊方法,使眼肌能靈活自如,達(dá)到視角,視幅,視停,視移等視覺最佳狀態(tài).使視線如行云流水般地快速閱讀,訓(xùn)練方法可按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動(dòng),頭不要搖動(dòng)),圖譜法(如點(diǎn),圓,拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動(dòng)),詞譜法,投影儀進(jìn)行快速閱讀的基本功訓(xùn)練.當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后,可采用快速閱讀初級(jí)方法之一:跳讀法.所謂跳讀法就是指眼光從一個(gè)"字群"跳到另一個(gè)"字群"進(jìn)行識(shí)讀(字群是由多個(gè)單詞組成的)這個(gè)過(guò)程眼球按"凝視--跳躍--凝視"的程序進(jìn)行連續(xù),不斷運(yùn)動(dòng),如:

The man in /the brown coat/was reading a book.

當(dāng)跳讀練習(xí)熟練之后,我們可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識(shí)讀文字的單位面積的訓(xùn)練.首先進(jìn)行五個(gè)單詞的練習(xí),練習(xí)是主視區(qū)總應(yīng)放在中間,也就是主視中間的3個(gè)單詞,兩邊單詞用余視力掃視.如:

/We/have a colour/TV

在練習(xí)五個(gè)單詞達(dá)到熟練之后,就可加寬視區(qū)練習(xí),一下看六個(gè)單詞,七個(gè)單詞,甚至達(dá)到九個(gè)單詞,逐漸加寬視區(qū)范圍,延長(zhǎng)目光移視長(zhǎng)度,這樣就能縮短凝視時(shí)間,達(dá)到快速閱讀的目的.

2.閱讀文字材料的無(wú)聲性

上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件,速讀的關(guān)鍵還在于"無(wú)聲"訓(xùn)練,在閱讀速度上,無(wú)聲要比有聲快,這是因?yàn)橛新曢喿x是眼,腦,口,耳四個(gè)器官一起活動(dòng),文字符號(hào)反映到眼睛,再傳到大腦,大腦命令嘴發(fā)音,耳在監(jiān)聽辨別正確與否.而無(wú)聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官,省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽,因而它的速度要快,快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息.因此我們應(yīng)用特殊的方法和手段消除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調(diào)鼻音,單聲調(diào)心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段,對(duì)特殊頑固的不發(fā)音不能閱讀的人,還可用一套自創(chuàng)歌曲,邊唱邊讀,最后達(dá)到無(wú)音閱讀.

3.閱讀方法的科學(xué)性

我們?cè)陂喿x的時(shí)候,必須通過(guò)直覺,聯(lián)想,相象,邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動(dòng),才能把順次進(jìn)入視覺的一連串文字信號(hào)轉(zhuǎn)換成概念和思想,完成閱讀過(guò)程,要完成其過(guò)程,必須進(jìn)行科學(xué)閱讀,進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件:

①自信心:一個(gè)人要想在快速閱讀上獲得成功,首先要有自信心,在快速閱讀時(shí),自信心是很重要的,只要我們堅(jiān)信我們能成功,通過(guò)長(zhǎng)期苦練就會(huì)實(shí)現(xiàn)的.

②集中注意力:快速閱讀的同時(shí)還要求快速記憶,這就要求在閱讀時(shí),不僅要閱讀,而且要記,要理解,這是一個(gè)高難度的思維活動(dòng),沒有集中的注意力是很難保證"速讀"的完成.

③快速理解--快速閱讀的催化劑."理解"就是利用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),去獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),并把新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中,理解可分為直接理解和間接理解.直接理解就是在瞬息之間立刻實(shí)現(xiàn)的,不需要任何中間思維過(guò)程,與知覺融合在一起,在這種情況下,主要是通過(guò)瞬間憶起以前所得的知識(shí),選取立刻所需要的知識(shí).而間接理解的實(shí)現(xiàn)需要通過(guò)一系列復(fù)雜的分析綜合活動(dòng),快速閱讀用的是中間理解法,它包括:

推斷法:實(shí)行快速閱讀的人往往根據(jù)幾個(gè)單詞推斷出一個(gè)句子,由句子推知整個(gè)段落的意思,這就需要多讀書,知識(shí)積累越多,知識(shí)面越寬,理解力越強(qiáng),快速閱讀中的推斷能力才能越高.正是由于這種推斷,眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上.英語(yǔ)中使用的推斷法之一是學(xué)會(huì)略過(guò)哪些無(wú)關(guān)緊要的詞匯.

如:The usual life span for shanghai men is 72 years.如果我們閱讀時(shí)不知道"span"的詞義,我們也完全可以看懂句子意思是"通常上海男子的壽命是72歲".推斷法之二是利用英語(yǔ)構(gòu)詞法推斷詞義,構(gòu)詞法由轉(zhuǎn)換,派生與合成三部分構(gòu)成.

④抓住關(guān)鍵詞句:為了提高閱讀速度首先應(yīng)抓住關(guān)鍵詞句,因?yàn)樗锹?lián)接上下文的紐帶,快速閱讀時(shí)只注意瞬時(shí)關(guān)鍵詞,其它便可迎刃而解,抓住關(guān)鍵句子也就是找出主題句,主題句是文章中用來(lái)概括大意的句子,主題句往往是每個(gè)段落的第一個(gè)句子,有時(shí)可能是最后一個(gè)句子,在特殊情況下可能出現(xiàn)在段落當(dāng)中,通過(guò)識(shí)別主題句,可以快速,準(zhǔn)確地抓住文章中各個(gè)段落的主要意思,如果能把每一段落的大意抓住了,那么全篇文章的中心思想也就把握住了,在閱讀中識(shí)別主題句,并準(zhǔn)確理解其意思,可幫助我們了解作者的行文思路,分析文章的內(nèi)容結(jié)構(gòu),搞清楚各個(gè)段落之間的邏輯關(guān)系,有利于提高閱讀的速度和理解的準(zhǔn)確性.

⑤快速閱讀能促使快速記憶.快速閱讀時(shí)人的注意力高度集中,連續(xù)的快速閱讀是一種強(qiáng)化活動(dòng),強(qiáng)化活動(dòng)能夠鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果.強(qiáng)化記憶有三個(gè)層次:一是死記硬背(這是必要的,不可缺少的層次).二是聯(lián)想記憶.三是理解記憶.以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事,作文選等)為例:要求硬記的是文題,作者,文中時(shí)間,地點(diǎn),人物,姓名,名人名句等;要求聯(lián)想記憶的故事情節(jié)(事件起因,事件發(fā)展,關(guān)鍵情節(jié),高潮情節(jié),事件結(jié)局);要求理解記憶的關(guān)鍵詞,關(guān)鍵句,中心語(yǔ),段首語(yǔ),事件性質(zhì),人物命運(yùn),作者態(tài)度,人稱變化,詞語(yǔ)概念,文章含義或中心思想等等.總之,快速閱讀能促進(jìn)理解的質(zhì)量,促進(jìn)理解的速度,促進(jìn)快速記憶.

操作系統(tǒng)學(xué)習(xí)心得

先導(dǎo)課程當(dāng)然多多益善，但沒有我覺得也沒有什么關(guān)系

先較熟練地使用一種系統(tǒng)

然后看書，沒有任何問題

不過(guò)不要因此而放松警惕，生于憂患吧

大學(xué)物理學(xué)習(xí)課程的順序

高等數(shù)學(xué)，微積分，工科數(shù)學(xué)分析

高等數(shù)學(xué)。。。。。。。。

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)及答案

“運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)”的名詞解釋是人體解剖學(xué)的一個(gè)分支，它是在人體解剖學(xué)基礎(chǔ)上研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生長(zhǎng)發(fā)育的影響，探索人體機(jī)械運(yùn)動(dòng)規(guī)律及其與體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)關(guān)系的一門學(xué)科。

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)隸屬運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類中一門重要的基礎(chǔ)課程、先導(dǎo)課，也是體育教育專業(yè)的一門必修課。

1、簡(jiǎn)介

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)重點(diǎn)研究運(yùn)動(dòng)器官以及與之密切相關(guān)的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等，其具體研究課題有：關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度與肌肉發(fā)力的關(guān)系、機(jī)械力對(duì)骨組織的影響、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)肌肉內(nèi)血管形態(tài)的變化、運(yùn)動(dòng)對(duì)肌纖維形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響、運(yùn)動(dòng)終極形態(tài)的變化以及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和直線加速運(yùn)動(dòng)對(duì)平衡器官的影響等。

2、起源　

戴維斯杯戴維斯杯網(wǎng)球賽始辦于1900年，是世界男子團(tuán)體賽中的重要比賽，也是除奧林匹克網(wǎng)球比賽外歷史最長(zhǎng)的網(wǎng)球比賽?！?/p>

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是從解剖學(xué)和力學(xué)的發(fā)展中建立起來(lái)的。在15世紀(jì)歐洲文藝復(fù)興時(shí)期，意大利著名藝術(shù)家、學(xué)者L.達(dá)·芬奇在繼承前輩的基礎(chǔ)上，研究人體肌肉結(jié)構(gòu)，運(yùn)用力學(xué)原理敘述了人體重心、平衡與阻力中心之間的關(guān)系，敘述了人體站立、步行以及肢體在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)作用等，發(fā)展了停頓千年的解剖學(xué)，成為人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的創(chuàng)始人。

伽利略的學(xué)生、意大利著名力學(xué)家G.A.博雷利，把數(shù)學(xué)公式應(yīng)用于肌肉運(yùn)動(dòng)，探索了各種肌肉發(fā)力的數(shù)量，確定了人體總重心的位置，分析了人與動(dòng)物的各種主要?jiǎng)幼鞯取?/p>

3、解剖姿勢(shì)

人體標(biāo)準(zhǔn)的解剖姿勢(shì)為身體直立、雙眼平視、手臂下垂、掌心向前、兩足并立，腳尖向前。

常用的閱讀方法有哪六種

在語(yǔ)文的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要掌握一些快速閱讀的方法，只有掌握這些快速的閱讀方法，在做語(yǔ)文閱讀理解題的時(shí)候才能如魚得水。下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的語(yǔ)文快速閱讀的方法以供大家學(xué)習(xí)。

語(yǔ)文快速閱讀的方法

快速閱讀方法是從文字中間迅速吸收有用信息的一種閱讀方法。其目的是盡快拋棄多余信息，吸收有用信息?？焖匍喿x可使閱讀速度由每分鐘100—150字。其閱讀要求是：①注意力要高度集中。②克服出聲朗讀、逐字閱讀和回歸倒讀的習(xí)慣，而采用無(wú)聲視讀法。③運(yùn)用概念閱讀法組讀。④運(yùn)用垂直閱讀法作縱向掃描。⑤采取跳讀技巧，根據(jù)文獻(xiàn)結(jié)構(gòu)，抓住概要、掌握中心和重點(diǎn)。可見，快速閱讀法并不僅是單獨(dú)追求速度的快讀，而且是注重質(zhì)量的一種創(chuàng)造性的理解過(guò)程。快速閱讀的方法很多，比較主要的有：

1、概念閱讀法

科學(xué)研究證明，決定一個(gè)人閱讀速度的關(guān)鍵是對(duì)所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母順序閱讀;按照音節(jié)順序閱讀;按照詞匯順序閱讀;按照概念閱讀，(即從文中挑選出單個(gè)概念，然后綜合包含在一個(gè)或幾個(gè)句子中的思想，很快理解)四種。這四種閱讀方法，代表著四種閱讀水平。一般來(lái)說(shuō)，知識(shí)水平有限，閱讀能力較低的人采用前兩種加工方法;知識(shí)面較寬、閱讀能力較高的人采用第三種加工方法;有較高文學(xué)修養(yǎng)、會(huì)寫文章、記憶力又較強(qiáng)的人采用第四種加工方法。使用概念閱讀法，不僅可以提高閱讀速度，還可提高思維綜合能力。

2、垂直閱讀法

又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻(xiàn)時(shí)，眼晴以較少振幅，沿每頁(yè)書的中心設(shè)想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。

3、一目十行法

一目十行法在信息爆炸的今天，不失為一種有用的讀書法。對(duì)內(nèi)容不太重要的完全可以一目十行，但對(duì)經(jīng)典著作，重要的專業(yè)書，不能用這種方法。一目十行，實(shí)際上是對(duì)信息的瀏覽篩選過(guò)程，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的觀點(diǎn)材料時(shí)，再仔細(xì)閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，后者則一頁(yè)一頁(yè)甚至幾頁(yè)幾頁(yè)地往后翻。

4、三遍讀書法

這是茅盾、蘇步青等著名學(xué)者提倡的一種讀書方法。第一是讀大概，是“鳥瞰”式的，對(duì)整篇文章先有個(gè)印象;第二遍是“精讀”式的，可像機(jī)槍手學(xué)習(xí)槍械裝卸那樣，來(lái)個(gè)大拆卸，仔細(xì)考察、慢慢體味;第三遍實(shí)際上應(yīng)是多遍的意思。

5、“寶塔式”閱讀法

這是政論家鄒韜奮創(chuàng)造的一種讀書方法。他在讀書時(shí)，遇到其中“特別為自己喜歡的，便在題目上做個(gè)號(hào)，再看第二次;優(yōu)其喜歡的再看第三遍;最喜歡的，一遇著有偷閑的時(shí)候就常?？??！边@樣讀過(guò)的書就形成了一座寶塔，基礎(chǔ)最大，越往上越小。所以，鄒韜奮將自己的讀書方法形象地稱為“寶塔式”讀書法。

6、以寫帶讀法

就是在閱讀過(guò)程中把讀書與寫作結(jié)合起來(lái)，將閱讀中獲得的知識(shí)、理論，馬上用文章的形式表達(dá)出來(lái)，邊讀書邊寫作，以寫帶讀，學(xué)以致用。我國(guó)著名美學(xué)家朱光潛頗得益于這種讀書方法。

7、內(nèi)容交叉法

指一個(gè)人在連續(xù)讀書的過(guò)程中，感到疲倦時(shí)，可換讀另一種內(nèi)容的書，增強(qiáng)閱讀效果。

8、五步閱讀法

又稱SQ3R讀書法，是由美國(guó)衣阿華大學(xué)創(chuàng)用，后流行于英美等國(guó)的一種綜合性讀書法。SQ3R英文“Surrey”(瀏覽)、“Question”(發(fā)問)、“Recite”(復(fù)述)、“Review”(復(fù)習(xí))五個(gè)詞首字母的縮寫。這種閱讀方法將閱讀過(guò)程分為五個(gè)步驟：①瀏覽。通過(guò)看前言、序跋、目次、內(nèi)容摘要及正文中的大小標(biāo)題、注釋、附錄等，概括地把書看一遍，，從整體上對(duì)全書有個(gè)印象，明確書、文的重點(diǎn)和難點(diǎn)。②發(fā)問。對(duì)書、文中的重點(diǎn)、難點(diǎn)之處進(jìn)行閱讀，提出問題以備在深入閱讀中思考，尋求答案。③閱讀。帶著所提問題，對(duì)書、文進(jìn)行深入細(xì)致地閱讀，并作讀書筆記，以加深理解、增強(qiáng)記憶。④復(fù)述。在閱讀理解的基礎(chǔ)上，對(duì)閱讀中所獲取的知識(shí)信息進(jìn)行回憶檢查，掌握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，以提高閱讀效果。⑤復(fù)習(xí)。對(duì)閱讀過(guò)的內(nèi)容，不斷地進(jìn)行復(fù)習(xí)，以鞏固記憶，保證學(xué)習(xí)成效。五步閱讀法符合感知、記憶與思維相聯(lián)系的規(guī)律，因而是一種行之有效的讀書方法。

大一沒選到課怎么辦

輔導(dǎo)員老師溝通，好說(shuō)話

補(bǔ)上就可以了。