害怕考研失敗怎么辦 復(fù)習(xí)不到位,考研壓力大,老覺得自己考不上怎么辦

裙擺帶風(fēng)2022-08-25 18:05:151985

我想考研,但是又擔心考不上怎么辦?復(fù)習(xí)不到位,考研壓力大,老覺得自己考不上怎么辦?本科學(xué)歷,想考研又怕考不上浪費時間,有一樣情況的你們都是怎么做的?考研,很怕考不上怎么辦?女朋友想要考研又怕失敗,我應(yīng)該怎樣鼓勵她?

本文導(dǎo)航

我想考研,但是又擔心考不上怎么辦?

考不上難道會死?既然不會,為什么不試一下?!難道在乎別人的眼光?既然如此,那你放棄吧,因為工作考研本身就是不顧一切往前沖的過程!我說這話你可能不愛聽,但就以你這種畏戰(zhàn)的心理,我還真擔心你考不上。但凡工作考研的,必須要有勇氣、意志力、智力、自制力、智力,并持之以恒。我身邊有畢業(yè)后考研的,多是不會安排時間、懶惰、乜有恒心,才失敗的。也有成功的,但那些人會每天五點起床、不論嚴寒酷熱;推掉很多應(yīng)酬、不顧別人指點……很多別人能想到、卻不能做到、更別說堅持的品質(zhì),那么,你可以嗎?!如果你能做到,接下來你要第一個合適的目標,定下就不要改不要懷疑!現(xiàn)在是四月中旬,可以說時間上是能安排過來的,你要抓緊了,不要拖延不要找借口!既然選擇遠方,便只能風(fēng)雨兼程!

復(fù)習(xí)不到位,考研壓力大,老覺得自己考不上怎么辦

?問題來源

1.太把考研當回事

由于許多考生把考研看做人生的轉(zhuǎn)折點,其中還包括家庭等各方面的壓力。因此他們告訴自己“必須成功,不能失敗!”導(dǎo)致自己太過重視,一旦遇到問題,自己給自己的壓力增大。

2.缺乏自信

很多同學(xué)在看到別人復(fù)習(xí)的比自己快,或者別人啥都會,而自己學(xué)的還不太好時,就會焦慮,緊張,覺得自己不如別人,導(dǎo)致缺乏自信。但是這樣的情緒必須克服,試想別人都在精力充沛往前沖,自己卻每天被這樣的壞情緒影響,結(jié)果會怎么呢?

?解決辦法

如果你有類似的問題,建議你可以通過下面幾個方法解決這個“攔路虎”,提高效率,輕松備考。

1.合理安排復(fù)習(xí)計劃

2.進行積極的心理暗示

暗示是一種心理現(xiàn)象,有積極暗示和消極暗示之分。若同學(xué)們在復(fù)習(xí)時不斷嘮叨“記不住,煩死了”,其結(jié)果只會讓自己越來越煩。正確的做法是:做個深呼吸,告訴自己“一定能行”;甚至大家可以告訴自己:“不過就是場考試而已,有什么可緊張的,我一定可以挺過去”。通過這樣的積極暗示,我們的壓力也將會得到有效緩解。

3.適當減壓

復(fù)習(xí)期間,如果大家感覺自己實在看不下去書,在這時適當做一些其他事情,也絕非下策。大家可以通過聽一些舒緩的音樂,或者適當做運動,使自己緊張的心情得到緩解。

不要擔心做這些事情會耽誤時間,如果時刻處在糾結(jié)的氛圍中,那么你的復(fù)習(xí)也未必起到效果。適當減壓,保持一顆平常心,不斷有利于身體健康,還可以提高復(fù)習(xí)效果,何樂而不為?

4.簡單食療

備考期間,我們也要合理安排自己的飲食習(xí)慣。所謂最好的治療方法就是食療,復(fù)習(xí)期間,要注意補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物,以促進新陳代謝,消除疲勞。同時還要注意對各種維生素的補充。

據(jù)相關(guān)雜志報道,可可中含有一種名為苯乙胺的物質(zhì),這種物質(zhì)可以使人民產(chǎn)性愉悅感。因此建議大家,在心情極度緊張時,也可以適當食用一些含可可多的食物。

不知道你在備考中有沒有遇到這些問題呢,你是怎么解決的呢?考研路漫漫,堅持到現(xiàn)在,大家都是好樣的。遇到困難時,默默地給自己打氣“相信自己,我可以做得很好”。

考研人必須具備的心理素質(zhì)

⑴危機意識

雖然距離考研還有10個月,可是吃飯睡覺在一天中所占的時間大約為一半。要想在有限的時間內(nèi),完成既定的目標,那就只能提高每天的復(fù)習(xí)效率了。但想給大家一個小提示:提高復(fù)習(xí)效率并不等于延長復(fù)習(xí)時間。這是絕對不相等的,一定要注意高效復(fù)習(xí)。

⑵相信自己

很多小伙伴可能覺得我之前的成績不好,或者是大學(xué)英語四六級沒過,考研可能考不上。其實大學(xué)的成績?nèi)绾危欠衲芸忌涎芯可]有關(guān)系,而且四六級是否通過和考研英語也沒有直接關(guān)系,因為二者的思路是不同的。許多人都通過自己的努力,實現(xiàn)了自己的夢想。人生有時候就像李寧的廣告詞:一切皆有可能!

⑶資源共享

收集信息是考研人,甚至是大學(xué)生必備的一個素質(zhì)。我們在大學(xué)里就要做到眼觀六路,耳聽八方,找到一些途徑促進自己的全面成長,避免走彎路??佳?,則更是如此。我們要學(xué)會利用身邊的一切資源,如:研友、老師、師兄師姐等,利用這些資源為自己服務(wù)。這些人可以告訴你他們的真實經(jīng)歷和他們對這件事情的了解、看法。我們有什么信息也可以和他們及時共享,因為信息因共享而有價值,你一個人不可能知道所有的事情,因為信息的不通暢而失敗,也是考研失敗的一個重要原因。不要害怕給自己增加競爭對手,因為你們不是考同一個學(xué)校,同一個專業(yè),你們的成績不會放在一起比較,所以橫向的比較和競爭是沒有意義的;就算是你們都考相同的學(xué)校,相同的專業(yè),全國有那么多的競爭對手,就差你身邊的這一個或幾個人嗎?如果真是這樣,那只能說明你不夠強大,所以害怕別人超越。

⑷計劃和實施

在了解各科目以及相關(guān)的復(fù)習(xí)方法后,我們剩下要做的就是制定每天的復(fù)習(xí)計劃,然后堅定不移的實施了。復(fù)習(xí)一定要有規(guī)劃,不能因為事情多,就不知所措,東一榔頭西一斧頭的像無頭蒼蠅一樣去做。制定計劃后,就要像“軍人的紀律”一樣,不管刮風(fēng)下雨都要雷打不動的去做。計劃完成,可以獎勵自己一個笑臉;計劃沒有完成,則要告訴自己哪些地方?jīng)]有做,明天要加油做好。

本科學(xué)歷,想考研又怕考不上浪費時間,有一樣情況的你們都是怎么做的?

應(yīng)該有很多人都糾結(jié)過吧。想考研又怕考不上,那不考的話肯定考不上,稍微努把力說不定還考上了。

本科的學(xué)歷到社會上絕對是個短板,所以,既然決定了考研,就要有一顆堅定的考研心,這是非常非常重要的。

很多人從大三開始就想要考研,由于三年級依然在學(xué)習(xí)新的課程,所以只是偶爾看看報考學(xué)校的指定參考書,這樣總會讓自己感覺是有夢想,有目標的。

宿友幾個真正開始復(fù)試是大三下學(xué)期的時候,有自己的短期和長期計劃,并且也有跟著天道考研的課程學(xué)。

最后考的還算理想,雖不是211院校,但是也和實力匹配。

考研,很怕考不上怎么辦

復(fù)習(xí)一年再考研,只要認真學(xué)習(xí),第一年考不上,第二年報個考研輔導(dǎo)班,成績一定會很大提升。前提是你家里不差你這一年的生活費和輔導(dǎo)班學(xué)費。不同的選擇不一樣的人生。很多本科生畢業(yè)到了工作單位,不想接受本科生在單位的處境還是會再考研的,與其去撞了南墻再回頭,不如不去撞頭,朝著選定的目標,堅定地奮斗!祝你考研成功?。?!

女朋友想要考研又怕失敗,我應(yīng)該怎樣鼓勵她?

你要告訴她你一直會陪著她無論成功還是失敗,并確保你真的能夠一直陪著她。是不是的去贊美她,說她計劃做的好,或者今天學(xué)習(xí)很久。

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標簽: 考研

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