考研是學(xué)不進(jìn)去怎么辦 考研最后一個(gè)月覺得自己考不上了

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• 我現(xiàn)在正在考研老是學(xué)不進(jìn)去壓力大怎么辦
• 考研感覺考不上怎么辦
• 考研最后一個(gè)月覺得自己考不上了
• 考研考前幾天學(xué)不進(jìn)去咋辦
• 考研復(fù)習(xí)到一半覺得實(shí)在考不上
• 考研前幾天學(xué)不進(jìn)去怎么辦

我現(xiàn)在正在考研老是學(xué)不進(jìn)去壓力大怎么辦

生活在現(xiàn)代社會(huì)，人都會(huì)有壓力，一定程度的壓力能促使自己努力奮斗，不甘落后，迅速提高。而壓力過大則容易造成精神負(fù)擔(dān)，破壞良好的心理狀態(tài)，影響活動(dòng)效果。這個(gè)世界還不完善，也沒有理想的伊甸園。不如意有八九，挫折與失敗是常有的事。那么在考研中，如何面對(duì)壓力呢?

(1)了解自己的壓力，然后面對(duì)它，并減少不必要的壓力來源。比如：過高的目標(biāo);在考研過程中，自己不要好高騖遠(yuǎn)，覺得一口就能吃成一個(gè)胖子。2018年考研的同學(xué)，要科學(xué)的制定出適合自己每天、每周的復(fù)習(xí)計(jì)劃，一天進(jìn)步一點(diǎn)，把自己的壓力分散。2019、2020年考研的同學(xué)，要制定長期的復(fù)習(xí)計(jì)劃，從最基礎(chǔ)的開始，不要奢望一個(gè)月的強(qiáng)化復(fù)習(xí)就能凸顯成效。而是要持之以恒。

(2)要以豁達(dá)、樂觀的生活態(tài)度，看待事物和把事物看全看活，而不能只看一點(diǎn)，鉆牛角尖，或者只看事物的消極方面。要先看到成績，再看不足。不要盲目攀比，要嘗試學(xué)習(xí)欣賞自己身邊的事物。

(3)處理好人際關(guān)系，要善于表達(dá)自己和學(xué)會(huì)溝通和諒解，心胸開闊，善解人意，角色互換，設(shè)身處地，理解萬歲此外，通過不斷學(xué)習(xí)豐富自己，使生活充滿希望。從自己的學(xué)業(yè)中感受人生價(jià)值;在考研復(fù)習(xí)過程中，由于各方面的壓力。

很多考生和身邊的同學(xué)、朋友會(huì)發(fā)生一些小摩擦(不按時(shí)睡覺，影響自己休息;平時(shí)超超鬧鬧，影響自己復(fù)習(xí);有男/女朋友的，對(duì)方會(huì)抱怨你不抽時(shí)間陪她/他等等)，這些很正常。但是作為考生，一點(diǎn)要妥善的處理好這些關(guān)系(和身邊朋友、宿舍同學(xué))，因?yàn)榱己玫年P(guān)系能夠使你保持愉快的心情投入復(fù)習(xí)。

(4)采取積極的思維，凡事都要朝好的方面去想、去做。放松大腦，調(diào)節(jié)心情。也要有足夠的睡眠，各種合理方式的宣泄手段(如向朋友傾訴)。

多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可加速血液循環(huán)，使身心能量得以合理的釋放，有利于心理的愉悅和調(diào)節(jié)。在考研復(fù)習(xí)過程中，要合理規(guī)劃好自己的時(shí)間。做到勞役結(jié)合，比如早上按時(shí)吃早餐;中午要保證半個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間;下午飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，晚上自習(xí)到9點(diǎn)左右，可以到操場(chǎng)跑幾圈。只有這樣，你才能保證旺盛的精力投入復(fù)習(xí)，同時(shí)也能提高自己學(xué)習(xí)的效率。鑰匙在你手中。許多時(shí)候，真正阻礙我們前進(jìn)并不是門，而是我們內(nèi)心的枷鎖，是我們的懦弱和膽怯。拿鑰匙去開門，開門的渴望是你的第一把鑰匙，開門的勇氣是你的第二把鑰匙，堅(jiān)韌是你的第三把鑰匙，悟性是第四把鑰匙。

(5)尋找適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格

不同性格類型的人，有著不同的學(xué)習(xí)和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，

有的人喜歡清晨沐著晨光學(xué)習(xí)，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨(dú)處一室在清靜中學(xué)習(xí)，有的則喜歡邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，因此選擇適合自己性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)風(fēng)格也是克服雜念的有效方法。

(6)正確的自我宣泄

既然你已經(jīng)感到壓力大學(xué)習(xí)煩燥了，那不如干脆暫時(shí)停一下。你可以聽會(huì)舒緩的純音樂，閉上眼睛深呼吸，然后想你覺得快樂的有趣的事情，也出去散散心，和朋友去逛逛街，或者和同學(xué)出去打一場(chǎng)籃球，等心情舒暢了再回來學(xué)習(xí)吧。

找一個(gè)朋友來罵你，這個(gè)方法雖然是有些殘忍，但是非常有用，要得和你關(guān)系很好的朋友，讓她狠狠地鄙視你，讓她吐槽你，讓你明白如果你還不好好學(xué)習(xí)，努力改變，你是沒有未來的。

考研感覺考不上怎么辦

這是很多人都會(huì)遇到的一段瓶頸期。

這個(gè)時(shí)候，最重要的就是，堅(jiān)持下去！

無論能否學(xué)得進(jìn)去，反正就是繼續(xù)看書，不去浪費(fèi)時(shí)間。

以后的事實(shí)會(huì)證明，您這種情況并不是學(xué)不下去，反而效率是很高的。

考研最后一個(gè)月覺得自己考不上了

思考一下自身的問題，是因?yàn)槭裁磫栴}學(xué)不進(jìn)去。畢竟最后一個(gè)月了，考研還是工作是需要考慮好的。

考研考前幾天學(xué)不進(jìn)去咋辦

應(yīng)該是你心中有雜念意志不堅(jiān)定或者心浮氣躁或者周圍環(huán)境影響到你讓你學(xué)不進(jìn)去，如果你真的想考研，一定要想好考研為了什么，考哪所學(xué)校什么專業(yè)，確定好目標(biāo)然后意志堅(jiān)定的走下去，如果你在學(xué)?？梢匀D書館自習(xí)室，如果你在家準(zhǔn)備，也建議你去你家附近的大學(xué)自習(xí)室或者圖書館

考研復(fù)習(xí)到一半覺得實(shí)在考不上

考研的狀態(tài)很重要，你自己也提到了

那么有個(gè)問題，你想一下，考研途中是否可以休息？

誠然考研是需要付出巨大的努力和時(shí)間精力，但是作為普通的學(xué)子，情緒和精力都是有一個(gè)閾值的，但是，不會(huì)休息，就不會(huì)學(xué)習(xí)。保持自己的身心健康才能保證自己的學(xué)習(xí)效率

所以，當(dāng)你已經(jīng)崩潰的時(shí)候，請(qǐng)適當(dāng)給自己一點(diǎn)空窗期，休一個(gè)短暫的假期。回來之后，合理的安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并在每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表中留出放松心情，調(diào)整狀態(tài)的時(shí)間。比如6點(diǎn)30-7點(diǎn)，花半個(gè)小時(shí)在學(xué)校體育場(chǎng)走一圈。每周周末留2小時(shí)時(shí)間去進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

考研前幾天學(xué)不進(jìn)去怎么辦

想考研，還學(xué)不進(jìn)去 那就補(bǔ)考啊，或者自己想辦法，讓自己學(xué)的進(jìn)去，學(xué)不進(jìn)去你怎么考研，光想考研不行啊，要好'好學(xué)習(xí)