考研面試時(shí)緊張?jiān)趺崔k 20考研考生有哪些克服復(fù)試緊張感的方法?
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本文導(dǎo)航
- 考研之前太緊張?jiān)趺崔k
- 考研復(fù)試絕招
- 20考研考生有哪些克服復(fù)試緊張感的方法?
- 怎樣緩解考研復(fù)習(xí)時(shí)的心理壓力
- 研究生復(fù)試時(shí)緊張?jiān)趺崔k?
考研之前太緊張?jiān)趺崔k
我也是要復(fù)試啊..筆試口試都得準(zhǔn)備..連論文也都堆到這幾天了..
這幾天想著要面對(duì)那么多老師萬一說不出來或者問到不好回答的問題就心慌..
但是想想看,老師一般都會(huì)比較和藹的..也不會(huì)故意刁難你..
進(jìn)去之前深呼吸..就告訴自己只是聊天談話而已..沒什么大不了的~再說了..不管怎樣大家肯定都緊張嘛..所以你也不會(huì)有多大劣勢
其實(shí)到時(shí)候進(jìn)去就好了..人家一提問你就知道該怎么說了~放輕松..平時(shí)怎么說話到時(shí)候就怎么說話..注意說話方式和禮節(jié)就可以了
再者..要提前想想問到什么樣的問題你要怎么回答..做到心中有數(shù)..到時(shí)候老師提問的時(shí)候就不會(huì)毫無準(zhǔn)備了 心理壓力也會(huì)小一些
一起加油啊!樓主!
考研復(fù)試絕招
深呼吸,長長的出口氣。在心里告訴自己:老子最牛逼,誰也不怕誰。如果一遍不行就說兩遍,兩遍不行就三遍。相信自己最重要,加油哦~
20考研考生有哪些克服復(fù)試緊張感的方法?
首先要把自己調(diào)整到一個(gè)正常的心態(tài),需知:
為了考研我付出了很多努力,這個(gè)復(fù)試只是所有考驗(yàn)中的一環(huán),我只需要把我準(zhǔn)備好的東西發(fā)揮出來,就沒有什么后悔的地方,這樣才能保證在面試的時(shí)候有條不紊地說出自己思考的回答。
同時(shí),不要忘記積極表現(xiàn),重點(diǎn)是給老師展現(xiàn)積極的態(tài)度。
怎樣緩解考研復(fù)習(xí)時(shí)的心理壓力
第一,我們要做到對(duì)所學(xué)知識(shí)非常熟悉,只有這樣才能真正不緊張。第二,在面試的時(shí)候可以多與老師進(jìn)行眼神的交流,緩解緊張的氛圍。第三,在面試時(shí)也可以在言語上對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行引導(dǎo),讓他們提問自己擅長的問題,緩解緊張。
研究生復(fù)試時(shí)緊張?jiān)趺崔k?
從大學(xué)開始的學(xué)生會(huì)面試到考研面試,再到公務(wù)員面試(考場第一),大大小小的面試經(jīng)歷了很多,發(fā)現(xiàn)每次面試取得好成績的時(shí)候都有一個(gè)共同點(diǎn):“自來熟”。
簡單說就是把對(duì)面的人當(dāng)成你的熟人,自覺跟他們很熟,就像對(duì)面坐了你最要好的朋友,這場面試只不過是一個(gè)“過家家”。
迅速跟這些不熟的人熟起來的辦法,我用的是“幻想未來”+“熱情微笑”+“想象熟人臉”
幻想未來是我考研時(shí)候用的,就是想象未來跟對(duì)面老師上課的樣子。其實(shí)研究生老師一年也就帶幾個(gè)學(xué)生,你們對(duì)于他來說,就像自己的孩子。經(jīng)常聽學(xué)長學(xué)姐叫導(dǎo)師“老大”或者其他昵稱,有的經(jīng)常去導(dǎo)師家蹭飯,甚至還有幫忙帶孩子的。我叫我們老師“哥”,哈哈。我們導(dǎo)師下課在辦公室還幫我們煮咖啡喝呢,跟我們討論宮崎駿動(dòng)畫片,說他有全套,問我們要不要看。你未來考上了研究生,生活也會(huì)這樣,像家人一樣。所以,不用緊張,大多數(shù)老師比你看到的還和藹可親。
熱情微笑。微笑一是禮貌,二來能感受到彼此的善意,三能化解一下尷尬。要是發(fā)自內(nèi)心的善意的熱情的微笑,我研二時(shí)參加過院里的考研面試,負(fù)責(zé)輔助導(dǎo)師。有一個(gè)女生,小小的,答題很一般,跟大家差不多,但她一直都是笑呵呵的感覺,很真實(shí)很可愛。老師問她資格過了沒有,她說沒有,考的分?jǐn)?shù)跟交的考試費(fèi)差不多(其實(shí)分很低了),結(jié)果老院長不知道現(xiàn)在考試費(fèi)多少錢,就問她,結(jié)果一聽,全場老師都笑了。這個(gè)女生最后被錄取了。
幻想熟人臉,是我公考用的??紙?個(gè)考官,主考官一般都很和藹,進(jìn)門都笑著。就是旁邊有個(gè)男的考官,沒有任何表現(xiàn),還一臉“我要挑刺”的感覺看著我,我都沒怎么看他,不然緊張,后來放松下來,我再一看他,有點(diǎn)像我舅。然后就,整個(gè)覺得他的“氣場”瞬間垮掉了。。。
說了那么多,最重要的就是心態(tài)。實(shí)力也很重要,但是如果心態(tài)沒有及時(shí)調(diào)整好,會(huì)很影響你的成績。我講的都是在看到老師的時(shí)候迅速調(diào)整心態(tài)的方法,而這些是建立在你一定的“實(shí)力”之上的。好好準(zhǔn)備,我看有人回答,去模擬面試,找朋友給看看,排練一下,很有必要。
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